老人防甲流 切忌“不服老”

“妈妈年纪大了，平时就担心她的身体，现在甲流流行，我们需要怎样预防？”长春市民刘女士打来电话询问。



　　昨日，本报“预防甲流热线”异常火爆，有关心父母的儿女、有为自己咨询的老人……吉林省中医院副院长宫晓燕对读者提问一一进行详细解答。




　　体质：老人免疫力相对较低



　　长春市民刘女士：我在外工作，妈妈70多岁了，平时就很担心她老人家的健康，现在又在流行甲流，我想知道为什么老人是重症高危人群？



　　宫晓燕：世卫组织将65岁以上老人定为甲流重症高危人群是有科学依据的，因为这类人群五脏功能衰退，脏腑虚弱，精津气血不足，所以免疫力相对较低，不仅易感染甲型H1N1流感病毒，对其他病毒也缺乏抵抗力。另外，老人一旦感染甲流病毒，因身体各器官功能衰退，极易因病毒侵害各器官而成为重症、危重患者。




　　预防：老人需要更加小心




　　长春市民李先生：我今年85岁了，很想知道，老年人防甲流，该注意些啥？



　　宫晓燕：在防控方法上，老人和其他人没有太大差别，但一定要更谨小慎微，如平时不到人群聚集场所——如果年轻人去了，因为身体抵抗力强，可能不会感染甲流，但老人免疫力相对较低，如果去了就会增加被感染的危险。



　　另外，房间要勤通风，通风时不要站在风口，以免受凉感冒；在接触公共物品后要立即洗手；注意基础病，按时服药，将基础病控制好也是防控甲流的关键一环。



　　生活：不要过度操劳



　　长春市民林小姐：我妈妈虽然退休在家，可是每天又接孩子、又买菜的，平时还擦地、洗衣服，休息不着，真怕她累倒了，可怎么说她也不听，这可怎么办？



　　宫晓燕：“闲不住”是多数老人的习惯，但老*虚气短，过度操劳不利于健康。





　　为此，建议老人在冬季要以健康为重，不要过度操劳，平时要动静平衡，适度休息，保持充足的睡眠，不要发怒，怒则伤肝，不利防病。



　　提醒：别将小病拖成大病



　　长春市民刘先生：我爸爸总不把自己身体当回事儿，有病也不吭声，总是挺着。这个时候我真担心啊！



　　宫晓燕：很多老人“不服老”，认为自己身体好，其实中医讲“年过四十阴气自半”，也就是说，人到40岁以后身体开始走下坡路了。所以有病一定要早就医，以免将小病拖成大病，在流感流行的季节，这种做法更不可取。