老年眼保健操 社区要挨个教

本报6月9日讯 （记者 吴学强 通讯员 徐石柱）今日，在万柏林区解放社区的小广场上，二十多个老年人正跟着老师认真地学做老年眼保健操。为了帮社区的老年人预防视力疾病，社区干部四处打听，不但请来医生为老人免费检查眼病，还特意请老师来教老年眼保健操。

　　正在教老年居民练习的魏秀女老师，把在外地学到的老年眼保健操手法，和自己多年的中医实践融合，总结了一套眼保健操。做这个操最大的特点是要全身活动，不是单纯在眼睛周围按摩。她带领着大伙先进行了十多分钟的全身活动后，才在眼睛周围的几个穴位开始按摩。她说用这种方法预防老花眼更有效，而且还有全身锻炼的作用。74岁的刘变琴和她48岁的女儿，是社区里最积极的学员，母女搭伴儿来学保健操，也让居民们感到很新鲜。

　　社区表示，魏老师将给居民辅导半个月，然后由首批参加学习的居民教给其他人，今年计划使社区里的每个老人，都学会这套眼保健操。