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老年痴呆要注意哪些问题 老年痴呆要注意四点

老年痴呆要注意哪些问题 老年痴呆要注意四点

老年痴呆患者应该要积极的配合治疗,并且要避免情绪波动过大,必须要有积极的生活态度,尽量保持愉快乐观的生活态度,避免精神刺激,避免紧张压抑的情绪,并且要保证充足的睡眠,老年痴呆患者应该要增加营养的摄入量,多吃维生素含量高的食物,改掉抽烟酗酒的坏习惯,老年痴呆要注意哪些问题?

1、忌精神刺激、喜怒无常、惊恐思虑等。

人到老年之后,气血亏虚、营卫不调,五脏六腑功能日益衰退,如在这个自然衰老过程中受到外界的不良精神刺激后,容易发生老年性痴呆。老年人应以积极的心态,做到乐观、愉快、宽宏大量、热爱生活,以防止智能衰退,同时还应保持与周围环境及人群的接触,以延缓心理的衰老过程。

2、避免损害脑细胞的疾病。

如脑炎、颅外伤、脑血管疾病、慢性中毒及内分泌紊乱等疾病均是老年性痴呆发病的诱因。而且忌长期使用降血压、镇静安定剂等药物,以避免这类药物对脑功能的干扰,加速病情发展。

3、忌营养摄入不足或维生素缺乏,忌饮酒吸烟。

老年痴呆与饮食有着很密切关系,研究发现牛奶、鸡蛋、鱼、肉、动物肝脏等优质蛋白食品对大脑机能有强化作用,大量的蔬菜、水果及豆制品可补充维生素B、C、E,防止营养不足引起的智能障碍。吸烟使体内小动脉收缩变窄、加重病情,所以老年人应戒烟戒酒。

4、忌缺乏适当体力活动及脑力劳动。

调查显示长寿老人均坚持一定量的体力与脑力活动,这种持久且适量的活动,不但能促进血液循环及新陈代谢,且能加强神经系统的活动,提高调节能力,这样有利于防止或延缓智力衰退。

老年痴呆要注意哪些问题?老年痴呆患者应该要避免剧烈运动,并且应该要做好生活节奏的调整工作,必须要有好的生活习惯,老年痴呆患者平时应该要限制烟酒的摄入,并且要改掉不健康的作息习惯,调整好作息习惯,适量运动,避免剧烈运动,避免过多脑力劳动。