老年人预防痴呆症的主要方法

对于预防老年痴呆症的出现，我们一定要重视方法，其实当人们一旦上了年纪大了，将会出现慢慢迟钝的现象发生，因此对于这样的现象发生，我们一定要积极的预防老年痴呆症的出现，那么能够帮助老年人预防痴呆症的主要方法都是有哪些呢！

如何预防老年痴呆

1、风池穴

风池穴在项部，枕骨之下，微低头，耳后高骨后一横指凹陷处。

2、翳风穴

翳风穴在耳垂后凹陷处，此组穴可改善基底动脉供血情况。

3、四白穴

四白穴在下眼眶中点，直下约0.5cm凹陷处，此穴多气多血，刺激该穴对颅内供血作用最好。

如何预防老年痴呆 按摩穴位能预防老年痴呆吗 预防老年痴呆的方法有哪些

4、委中穴

委中穴位于腘窝横纹中点，属足太阳膀胱经。其经脉循行可以从头顶入里联络于脑，刺激此部位，可直达脑府，使头脑清利，浑身舒爽。

5、印堂穴

印堂穴位于两眉头连线中点，该穴有改善脑血循环，活化脑细胞，增强记忆力的作用。

6、百会穴

百会穴位于头顶两耳尖连线中点。百会乃百脉之会，又是阳经之会。*头顶有许多神经纤维分支，通过刺激表皮对神经丛、神经纤维的分支以及动脉、静脉血管都有很好的调节作用，具有促进血液循环，改善心脏功能，调节机体阴阳平衡的功能。

7、膻中穴

膻中穴位于两乳连线中点。按摩此穴具有宁心安神、活血通络、宽胸理气的功能。

可是以来能够有效地帮助老年人没预防老年痴呆的方法都是非常多的，我们一定要多加重视按穴位的重要性，并且在空闲的时间里也要多加重视身体的锻炼问题，尽量的避免老年痴呆症对于身体造成严重的危害!