老年人痴呆需要注意哪5种禁忌

大家在日常生活中，必须要注意老年人的身体调节方式。有很多的老年人会出现痴呆，当这种情况出现之后，直接严重的影响到了身体健康，而且吃带鱼也是有很大的关系，研究发现，老年人多吃一些优质蛋白质，对身体有好处，而且还可以起到预防疾病的作用，那么，老年人痴呆需要注意哪5种禁忌。

1、忌精神刺激、喜怒无常、惊恐思虑等。

人到老年之后，气血亏虚、营卫不调，五脏六腑功能日益衰退，如在这个自然衰老过程中受到外界的不良精神刺激后，容易发生老年性痴呆。老年人应以积极的心态，做到乐观、愉快、宽宏大量、热爱生活，以防止智能衰退，同时还应保持与周围环境及人群的接触，以延缓心理的衰老过程。

2、忌营养摄入不足或维生素缺乏，忌饮酒吸烟。

老年痴呆与饮食有着很密切关系，研究发现牛奶、鸡蛋、鱼、肉、动物肝脏等优质蛋白食品对大脑机能有强化作用，大量的蔬菜、水果及豆制品可补充维生素B、C、E，防止营养不足引起的智能障碍。吸烟使体内小动脉收缩变窄、加重病情，所以老年人应戒烟戒酒。

3、避免损害脑细胞的疾病。

如脑炎、颅外伤、脑血管疾病、慢性中毒及内分泌紊乱等疾病均是老年性痴呆发病的诱因。而且忌长期使用降血压、镇静安定剂等药物，以避免这类药物对脑功能的干扰，加速病情发展。

4、忌缺乏适当体力活动及脑力劳动。

调查显示长寿老人均坚持一定量的体力与脑力活动，这种持久且适量的活动，不但能促进血液循环及新陈代谢，且能加强神经系统的活动，提高调节能力，这样有利于防止或延缓智力衰退。

5、忌病人无人照看。

病人由于病情的发展，会出现诸如自伤、伤人、毁物、纵火等行为，因此应有专人照看，以防发生不测意外。

平时大家需要注意老年人的身体变化，而且，要注意避免大量的抽烟喝酒，人到老年之后，如果出现了气虚，所以必须要注意合理的治疗，而且要注意运动，要注意他们的身体保健，避免造成更多影响。平时大家需要注意自我护理，并且在日常生活中，应该注意合理的进行保健，平时大家需要注意自身调养，而且要注意膳食方法，有效增强身体素质，更有利于疾病的治疗，避免造成更多危害。