老年人玩游戏 可预防痴呆

老年人玩游戏，可预防痴呆，电子游戏一半都是年轻人的最爱，而老年人适当玩会游戏，不仅能使大脑放松，还会锻炼到脑部的神经，防止小脑萎缩，对可怕的老年痴呆，还有预防作用呢?下面小编就介绍一下老年人玩电子游戏的好处。

玩游戏可预防老年痴呆

家人可以教老人玩一些游戏，类似于益智、思考类的，可以让锻炼老人思考能力和反应能力。外国的一项研究还证明，玩游戏的老人普遍比不玩游戏的更加快乐。

老人痴呆症是老年病，在现今的医学上还无法治愈，所以对抗此病最有效的方法就是提前预防，玩游戏就是其中一种预防方法。边玩电子游戏边活动身体的老人的大脑功能变得活跃，同等运动量下，他们的收获也更多。定期通过游戏机来进行体育锻炼，可能有助于预防老年痴呆症。

玩游戏使老人更健康

另外，适当玩游戏还可以减轻老人精神上的压力，当游戏取胜过关时，能舒缓老人的情绪，心情开朗，可以使老人有一个健康的心态。