老人记忆力减退是老年痴呆的表现吗

我们都知道老年痴呆对老人生活影响极大，会损伤老人的健康，所以，防治老年痴呆是大事。有人认为老人记忆力减退就是老年痴呆的表现，当老人的记忆力开始不好，就会考虑是不是患上了老年痴呆。究竟，老人记忆力减退是老年痴呆的表现吗?下文做了详细解读。

老人记忆力减退与老年痴呆的关系

引起记忆减退的原因很多，如：心理问题、老化、精神衰减、脑变性疾病、脑血管疾病、神经精神疾病、躯体疾病等。有的记忆减退可以通过综合性治疗而获得减轻，甚至恢复正常;但有的记忆减退则是某些疾病的早期表现或首发症状，此时若误认为正常老年健忘而被忽略，则会延误治疗，其中尤其需要警惕的是老年性痴呆(多发生在中老年，该病的患病率随年龄而增加)。

因此，不要轻易把中老年人的记忆减退看成正常现象或认为是“老了就糊涂”，“老了就记性差”等，使潜在疾病缓慢进展，以至错过最佳治疗时机。社会和家庭、中老年人本身都应对记忆减退给予充分的关注和重视，要尽早到记忆障碍相关门诊或医疗机构进行针对性心理咨询、接受必要的精神检查、记忆测验和临床检查。若已处在患病状态时，则需抓紧时间治疗，延缓病情进展，提高质量生活。

对于增龄性记忆衰退，则可通过自我调整、自我训练来改善。 主要从以下三个方面着手：

第一，要善于学习，有规律、不间断地用脑，不能放弃，还要保证足够的睡眠，让大脑得到充分的休息，用脑时应安排短暂休息和户外活动;

第二，要尽量避免过度紧张、焦虑或激动，防止不良情绪对脑细胞造成强烈刺激。同时要不断调整心理状态，最大程度的适应老年人的生理改变、心理改变、社会地位改变、经济状况改变，提高心理素质，以坦荡的心态迎接老年期各种挑战，进而克服各种困难。妥善处理各种关系，以和睦、宽松、愉快的心情对待周边的人和事，这样才有利于预防智力和记忆力的衰退;

第三，要增加脑的营养，多吃一些富含维生素B、E、C的食物以及富含矿物质、胆碱的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、鱼、蛋黄、卷心菜等。对于真正诊断为轻度认知功能障碍或痴呆的患者，可以在医生的指导下服用相关药物，如双益平、安理申、艾斯能、易倍申等。

所以说老年痴呆容易引发老人记忆力减退，但老人记忆力减退并不一定是老年痴呆的表现。为了安全起见，如果你家中老人出现了老人记忆力减退问题，那还是应该及时去医院做认真检查，如果是老年痴呆引起的老人记忆力减退，就应该积极治疗老年痴呆。