老人腿抽筋不是缺钙是疾病

我们在生活中常常会看到，很多老人家都有小腿抽筋的老毛病，人们总是误以为老人小腿抽筋就是缺钙的表现，一个劲地给老人补钙。但事实上，老人小腿抽筋并不代表老人身体缺钙了，有可能是患上某种疾病了。

下肢动脉硬化闭塞症

那些腿经常抽筋，尤其是夜间加重的中老年患者，有的误以为是缺钙，长时间大量补充钙剂，而延误了下肢动脉硬化闭塞症的诊治，造成截肢，教训深刻。

要知道，老年人动脉硬化，使得血管腔变窄，因而供血不足的情况较为普遍。当人在活动时，腿部肌肉的收缩和舒张会挤压血管，加快血液流动，使腿部血液 循环能维持正常，代谢产物能及时被血液带走，当人在休息或睡眠时，腿部血流减慢，代谢产物不能及时被血液带走，这些代谢产物积聚于肌肉中达到一定浓度时， 就会刺激肌肉产生收缩，发生腿抽筋的现象。而这并不是简单的补钙就能解决的问题。

腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出患者也可发生肌肉痉挛，多见于肌肉收缩之后。这是以小腿抽痛为主要表现的腰椎间盘突出，因神经根长期受压，使神经外膜或神经束间纤维化，造成神经根感觉纤维应激阈值增高所致。

所以，当老人总是小腿抽筋的时候就要注意了，不要在把这种抽筋看作普通的抽筋，这种现象也可能是腰椎间盘突出的病因。据临床调研，在确认是腰椎间盘突出症的患者中，腿抽筋的发生率可高达70%。