预防老年痴呆 日常护理很重要

其实很多人在年老之后都会出现老年痴呆的症状，不过我们也发现，很多人虽然有老年痴呆的症状，但是通过日常的护理，也最终克服了这一顽疾。专家指出，老年人想预防老年痴呆的发生日常的护理是很重要的。

老年痴呆是一种进行性发展的神经系统退行性疾病，常见表现包括记忆力减退、人格改变、智能减退等，此外患者还会有幻觉、多疑、抑郁等精神方面的症状。

老年痴呆如何预防

老年痴呆症目前尚无治愈的方法，所以越早预防效果越好，保持良好的生活习惯很重要。

1.多活动，多用脑对预防老年痴呆很有裨益。研究发现，老年痴呆与受教育程度有关，人在年轻时学的知识越多，越喜欢思考问题，那么在他老了之后，患上老年痴呆的风险越低。

2.老年人还要保持与外界的接触和一定的社交能力，重视心理健康，不要把自己封闭在家里。多参加社会活动，多与家人朋友聊天，可以在很大程度上减少老年人孤独、忧郁等不良情绪的滋生，提高老年人的生活质量。

3.糖尿病、高血压、高血脂等疾病是老年痴呆的高危因素，积极治疗，控制血糖，降低血压、血脂，减轻体重，戒烟限酒等，对预防老年痴呆有关键作用。

老年痴呆的治疗和护理

老年痴呆患者一般并没有生病的自觉，作为家属应多加观察，及时带老人前往医院就诊，可以选择综合医院的神经内科、精神科专科医院或老年病医院问诊。如果老人生活自理能力丧失，医疗条件较好的老年护理院也是个不错的选择。目前，对于老年痴呆症仍没有根治的药物，应遵照医嘱，以促智药物为基础，精神药物为辅助进行治疗。

老年痴呆患者的护理应做到以下几点：

一是尽量保持患者生活环境中各种事物，如家具、生活用品等恒定不变，必须改变时要采取缓慢渐进的方式;

二是提供适当的帮助，对于轻度患者，尽量让他们自己动手做事，对于失去生活能力的患者，要坚持每天教他们吃饭、穿衣、叠被等简单动作;

三是不要一个人照顾患者，应发动整个家庭参与，护理者自己也要注意自我调适和休息，避免产生抑郁悲观的情绪

老年人的健康需要自己多加注意，更离不开家人和子女的细心呵护，只要大家共同努力，老人的晚年健康就一定会有保障，过幸福晚年一定不是件难事。