老人经常玩益智游戏还可以预防老年痴呆

我们在工作的和休闲间隙，都喜欢玩一些益智小游戏，这样既可以缓解疲劳又不耽误做事情，其实老年人也是的，多玩一些益智的小游戏，是可以预防老年痴呆的。

随着老年痴呆症患者的增多，许多预防老痴的方法也逐步得到推广。最近，日本某教授设计了一套“交流共想法”，旨在预防老年痴呆。这套方法的要素有3点：参加人员控制在男女6人;每人准备好主题照片，涉及家乡、旅行、爱好、美食均可;每人有五分钟时间向其他人介绍照片内容。

教授表示，实施这套方法一年后，参试对象对旁人话语的理解和交谈能力均有提高。

在这项研究中，益智游戏作为痴呆症的对策受到瞩目，比如扑克牌和麻将。游戏的前提条件是过程中不喝酒、不赌钱、不吸烟。 专家认为对牌局的预测和出牌计划的制定能促进大脑活动。东京理科大学篠原菊纪等研究人员调查了打牌者的脑血流状况，发现参试者在预测对手的下一步行动和制订出牌计划时，大脑相关区域被激活，脑血流量增加。

原来益智小游戏还有这样的好处，那么老年人在日常生活中就要经常玩一下啦。