预防老年痴呆症效果最好的饮食疗方

老年痴呆症是老年人的常见病，有效预防老年性痴呆症，使晚年生活更欢乐幸福。老年痴呆症主要分为三种，最常见的是阿尔茨海默病，其次是脑血管性痴呆，第三种是由感染、肿瘤、外伤等引起，仅占极少数。食疗对老年痴呆症的防治可发挥辅助作用，酌情选用。

1. 麦冬15克，枸杞、五味子各10克，洗净，研成粗末，同置于杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。

2. 白木耳15克，猪瘦肉300克，洗净，切片，去核红枣5只，用文火煮熟，加冰糖，每日1剂。

3. 党参15克，益智仁、白术、半夏各10克，陈皮、生姜各6克，猪尾4条，洗净，蒸半小时，每日1剂。

4. 花生100克，猪蹄1只，洗净，加水炖熟，加入调味品，每日1剂。

5. 枸杞10克，羊脑1只，洗净，隔水蒸熟，加入调味品，每日1剂。

6. 海带100克，洗净，切丝，煮熟后加入豆腐200克及生姜片，再煮半小时，加入调味品，每日1剂。

7. 活泥鳅250克，洗净，打入鸡蛋3只，煮后加入调味品，每日1剂。

8. 龙眼肉25克，莲子15克，黑豆20克，红枣5只，洗净，炖熟，每日1剂。

9. 柏子仁、松子仁、酸枣仁各10克，红枣3只，洗净，与粳米50克共煮粥，每日1剂。

10. 核桃仁、黑芝麻、莲子各10克，洗净，与粳米50克共煮粥，每日1剂。

温馨提示：上述这些就是有效预防老年痴呆症的食疗方的相关介绍，希望大家在平日生活中注意做好预防工作，那么您就会减少患上这种疾病机率。如果你还有不明白的问题或疑问，可以查阅相关疾病文章或者免费在寻医问药网上提问，我们有数万名优秀医生会员为您解答。希望这些能够帮到您和您身边的家人及朋友。