老年人用什么泡脚比较好？

一般在我们的日常生活中，我们大家都知道，经常的泡脚对于我们的身体也是有着非常大的帮助，可是大家知道吗？老年人在泡脚的时候到底用些什么东西才会对老年人有着很大的好处的呢？所以现在为大家来介绍一下的。

老人用什么泡脚好

1、艾草水

很多人都有用艾草水泡脚的习惯，因为用艾草水泡脚可以去除体内的湿气，非常适合体内湿气重的人使用，如果老人感到四肢沉重的话，建议用艾草泡脚，可以祛湿。

2、盐水

盐水具有消炎、抗菌的功效，所以，也适合老人使用，而且用盐水泡脚，还可以起到温肾助阳的效果，对肾虚导致的小便频数、四肢乏力等有着一定的缓解作用。

3、花椒水

花椒水具有较好的消炎、杀虫效果，如果老年朋友患有脚气的话，使用花椒水是不错的选择，不仅可以治疗脚气，还可以去除异味。

4、白醋水

白醋水具有杀菌的功效，能抑制菌类的生长，因为菌类在酸性环境中很难生长起来，而且白醋还是除异味的高手，所以，有脚臭、脚痒症状的老人，可以使用白醋水来泡脚。

5、生姜水

生姜水具有温经散寒的功效，用它泡脚，能促进血液循环，驱除体内寒气，从而起到温暖身体的作用，从而有效改善手脚冰凉、畏寒怕冷的症状。

6、肉桂水

肉桂水能温经散寒、止痛助阳，用它来泡脚，可以起到扩张血管的作用，从而改善血液循环不良的情况。

以上的这些内容就是为大家介绍的老年人泡脚的一些好处，所以在生活中，我们大家在泡脚的时候，可以适当的去放一些花椒之类的食物，因为这些食物对于老年人的身体也是非常不错的，经常泡脚也可以缓解疲劳。