避免老年人跌倒到底应该怎么做呢？

现在的生活条件也是越来越好了，而且家庭里面的装修和卫生间里面也是特别的不注意，这个时候老年人就特别容易磕到，或者是摔倒，所以为了老年人的身体更加健康，那么现在为大家介绍一下，避免老年人跌倒到底应该怎么做才是最好的呢。

一些有老人的家庭在装修浴室和卫生间时大多能注意干湿分离、采用防滑地砖、设置安全扶手等，但往往对色彩和照明设计重视不足。而正确地给卫生间“增光添彩”，能有效提升老人使用的安全性、舒适度和便利性。

墙面宜选用浅色系纯色瓷砖，这样能给人以明亮、洁净、平和的视觉感受。大面积的深色瓷砖会使原本面积不大的卫生间显得更昏暗、压抑，图案过于密集的瓷砖容易使老人误以为有污渍或产生视觉不适，应避免使用。

可通过加强局部墙面色彩对比的方式，帮老人识别洁具位置。例如，坐便器、洗手池后方的墙面采用深色瓷砖，通过色彩对比衬托白色洁具，即便是视力衰退的老人也能识别出洁具位置。

设置多个光源保障卫生间照明。一般家庭卫生间自然采光条件较差，建议安装两组以上灯具。当其中一组灯发生故障未及时修理，还有其他灯具可继续提供照明，避免老人因光线昏暗而发生磕碰、跌倒。建议卫生间采用整体照明与局部重点照明相结合的布局方式。比如，除主灯外，盥洗区应设置镜前灯，以消除顶光照明在面部形成阴影，使老人在照镜子时能看清脸部细节。坐便器上方可安装灯具，以方便老人观察自己的排泄物是否正常，及早发现健康隐患。洗浴区宜设置独立的照明灯具，若装有浴霸，应与人保持适当距离，避免灼热烫伤或光线直射人眼造成伤害。

“增光添彩”并非卫生间适老化设计的全部，还有诸多要点需要关注。只有我们从老人的身心特点和实际需求出发，进行针对性设计，才能营造出真正适合老人的居住环境。

通过上面的介绍，相信我们大家都了解了，如果是想要很好的去避免老年人跌倒，那么我们家里面的地板应该用一些防滑的，或者是用一些比较安全型的，因为这样的话才可以提高安全，不会让老年人摔倒的。