老人美容抗衰有哪些秘方

即使老人年龄越来越大，但爱美还是天性。不少老人为了美容抗衰，会尝试各种各样的护肤品。中医专家发现有一些养生验方，也有帮助老人美容抗衰的功效，只要老人坚持使用，肌肤就能得到很好养护。究竟，适合老人美容抗衰的秘方有哪些?下文介绍了几个处方，老人不妨来试试。

老人美容抗衰

适合老人美容抗衰的秘方

[处方一]

山药15克，黑芝麻120克，冰糖125克，粳米60克，牛奶适量。粳米淘净，浸泡1小时捞出滤干，山药切细，芝麻炒香;三料同置盘中，加清水，牛奶拌匀，磨碎后滤出细茸，保持倒人锅内，用文火煮沸，调入冰糖，不断搅拌成糊;每服2汤匙，日2次。

本方益脾补肾，润肠滋燥，适用于动脉硬化，体弱多病，须发早白，便秘，老年人常服，可滋补身体，抵御衰老。

[处方二]

黑芝麻60克，蜂蜜90克，玉米粉120克，白面50克，鸡蛋2个，发酵粉15克。先将黑芝麻炒香研粉，和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉，加水和成面团，以35℃保温发酵1.5—2小时，上屉蒸20分钟即熟。

本方有健胃、保肝、促进红血球生长的作用，坚持服用可抗衰老。据《神仙传》记载：古代有一姓鲁的妇女，虽已年逾八旬，但仍“甚少壮，日行三百里，走及獐鹿”，究其养生之术，主要原因是常年服食以芝麻为主做成的糕饼。芝麻中尤以黑芝麻为上品。

《本草纲目》称：“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更出”。黑芝麻含的维生E占居植物性食品之首，而维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常用之，可抵消或中和细胞内衰老物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用。据科学家实验表明，维生素E可使实验动物的寿命延长15%——75%。

今天介绍的两款验方，不仅是中药验方，也是美容药膳，只要老人坚持食用，就能得到很好的美容抗衰效果，如果你也感兴趣的话，不妨来试一试。中医提示老人美容抗衰的方法有很多，食疗是最简单有效的，如果老人可以将食疗和护肤品搭配使用，那肌肤肤质、身体状态自然会更加年轻。