老人太瘦会有哪些身体危害

我们知道老人太胖会损伤健康，那么，你知道老人太瘦也是有危害的吗?养生专家认为脂肪不是坏东西，它能增强我们的御寒能力，还可以预防身体损伤，但如果老人太瘦的话，身体脂肪含量就会下降，这个时候身体缺乏必要的保护，就会容易生病。究竟，老人太瘦会有哪些危害?下文做了具体介绍。

老人太瘦

老人太瘦的诸多危害

1、太瘦疾病痊愈时间延长

瘦人由于体内贮存的能量物质很少，一旦患病，往往经不起疾病尤其是慢性消耗性疾病的折磨，使疾病痊愈的时间延长。

2、太瘦不能抵御寒冷

脂肪除为能量的仓库外，还对机体有一定的保护作用，瘦人怕冷的道理亦在于此。

3、太瘦易体质虚弱

老年人太瘦了身体的新陈代谢和各种生理功能都会比正常老人低，体质相对较弱，对饥饿和劳累的耐受能力差，在日常生活中常常会感觉精神不振，易出现疲劳和头晕目眩的现象。

4、太瘦引起骨质疏松

老年人太瘦还会引起一种名为“肌肉衰减综合征”的疾病，成为导致骨质疏松和骨关节炎等疾病发展的重要因素之一。

5、太瘦免疫力低下

瘦弱的老人免疫功能往往低下，对病毒和细菌等病原微生物的抵抗力较弱，容易患感冒、发热、慢性支气管炎、肺炎、肺结核等呼吸道疾病及消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎等消化道疾病。

6、太瘦易患皮肤病

老年人太瘦了，由于皮肤变薄和干枯，皮脂腺分泌减少，患老年性糠疹、皮肤角化症、皮肤瘙痒症等老年性皮肤病的发病率也明显升高。

所以说，老人太瘦的危害是很大的，它对老人健康是影响很大的。我们建议老人要注意合理膳食，不要让体重过大或者过瘦。如果老人发现自己突然瘦了，就要引起足够的警觉，最好及时去医院做详细检查。老人太瘦不是正常事，我们要知道只有体重适中，老人的健康才会有保障。