细谈“东北人”的养生之道

细谈“东北人”的养生之道，东北的饮食习惯属于重口味，按理说没有南方健康。然而，土生土长的东北人彭玉，人近晚年却依然步履轻盈，丝毫没有岁月的痕迹。那么，彭玉的独家养生技巧又是啥呢?下面小编就带你走进彭玉的健康生活!

说起彭玉，很多人会想到在电视剧《东北一家人》中，刀子嘴豆腐心的老太太陈久香。彭玉在多部影视剧中，陆续出演著名演员的妈妈，被称为“荧屏第一母亲”。

在彭玉珠海的家中，碎花墙纸、白色家具、蕾丝灯罩、随处可见的可爱摆件，谁能想到81岁彭玉与89岁老伴陈久荣的卧室竟然是“公主风”，“壁纸是我妈自己挑的，因为她特别喜欢花。”彭玉的二女儿赵珈琪笑着解释。

彭玉精力充沛、身姿矫健，完全不输年轻人，这或许应该归功于她有个曾是脑外科专家的老伴。在陈久荣的书桌上，有一本他为彭玉手抄的养生宝典，第一页上就写着“赠给我亲爱的伴侣彭玉，健康长寿”。

结婚16年来，彭玉和老伴互相照顾陪伴，日子过得简单幸福。每天两人都会结伴在小区里健身散步，浪漫的彭玉时不时还会撒娇卖萌，给老伴抛个媚眼儿，当散步累了坐下休息时，贴心的老伴则会帮彭玉按摩小腿。

出身医科的老伴有许多独家养生秘诀，每天他都会带着彭玉做几套养生操。他介绍，第一套操就是“眼睛米字操”，让眼球像“米”字一样上下左右运动，预防白内障。“我现在这么大岁数了，看报不戴眼镜”。另外两套操是活动手指和按摩耳朵。