老人适用的中医养生方

中医里有不少养生保健的妙方，其中有不少养生方就非常适合老人使用。养生专家提示老人身体不比年轻人，如果不做好平时保养，那身体体质就会出现大问题。因此，老人需要养生保健。下文介绍了一些专门适合老人使用的中医养生法，每位老人都可以来试试这些养生秘方。

中医养生

适合老人用的中医养生法

1、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。

2、怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。

3、 怎么醒酒：醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。

4、怎么戒酒：取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。

5、 怎样除去口臭：每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。

6、 嗓子哑了怎么办：醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者晚上增加两次。

7、 大便干燥怎么办：将小手指粗大葱一节，蘸少许香油后，插入肛门，上下抽动，常年干燥用醋精。

8、 牛皮癣：半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。

这八个中医养生法，可以解决老人身体上的小隐患，老人可以根据自己的需要来使用。中医里的养生秘方有很多，适合老人用的养生法也有不少，老人如果对中医养生法感兴趣，不妨多来了解一些。老人保健身体并不复杂，找到有效的养生方，坚持使用就能得到好效果了。