居家老人如何选择拖鞋

平时老人在家里都要换上自己的拖鞋，穿拖鞋在家里自己感觉到非常舒适，又可以使自己的脚丫能得到放松，两全其美。但是我们选择拖鞋时是有讲究的，平时买拖鞋一定要买平跟平底，穿拖鞋脚掌用力要贴住鞋底，这样才能正常的走路，防止意外发生，那么今天我们需要讲述的就是，居家老人如何选择拖鞋?

居家老人怎么选择拖鞋

很多人在外出后回到家就是换上舒适的拖鞋，那么对于老人来说他们穿什么样的拖鞋比较的好呢?

为了轻松和保持室内卫生，很多人从外面回到家里，立刻甩掉穿了一整天的皮鞋，换上一双宽松舒适的拖鞋。可是，对于那些已经七八十岁的老年人来说，宽松的拖鞋却很可能导致一些意外发生。

究其原因，这要从拖鞋的特殊设计说起。老年医院医师认为，拖鞋宽松，鞋底一般都比脚掌长，老人穿起来，很难像绑在脚上的鞋子那么牢靠和跟脚。此外，拖鞋多是平底、平跟，故而穿拖鞋时，脚掌必须紧紧用力贴住鞋底，才能正常走路。

而且，平底鞋让脚部的压力增大后，会影响血液循环，或使足部因神经紧张产生疲劳感。如出现长期的压迫和摩擦，还容易造成皮肤破损，特别是一些患有糖尿病的人，在皮肤破损后很难愈合。

为分散足底的压力，最好选择那种后跟在2—3厘米的拖鞋，或者干脆就穿有点跟的布鞋，因为垫起的鞋跟能减轻足弓压力，起到一定保护作用。

老年人在选择拖鞋时，不宜太宽松，也不宜太紧。长度以刚刚塞满足部为好，不要太长。而鞋底材质也要考虑，塑胶的与地面摩擦力小，容易滑倒，所以最好选择布底的。

需要注意的是，一些身体肥胖或患有高血压的老人，最好选择一双合脚的布鞋。

以上就是我们今天需要给大家讲述的，居家老人如何选择拖鞋?平时老人选择自己适合的拖鞋时，一定要选择平底的，码数一定要合脚，不能太松，但是又不要太紧，这样才方便老人走路。老人在外面劳累了一天，回家里一定要穿拖鞋，可以放松自己的心情。