经常打瞌睡会是一种病吗

打瞌睡这是很常见的生活小事，不少老人都会经常打瞌睡。养生专家认为，老人经常打瞌睡除了跟睡眠不足有关系外，还可能与疾病有关，也就是说，经常打瞌睡可能是一种疾病。究竟经常打瞌睡是一种病吗?接下来，专家就从老人身体健康的角度，为你分析老人经常打瞌睡的危害。

经常打瞌睡

经常打瞌睡可能是种病

中老年人抗氧化机能减退，体内过多自由基堆积导致衰老，免疫力和抵抗疾病能力下降，引起各种慢性疾病。所以，中老年人特别需要补充全面的抗氧化营养素，帮助清除过多自由基，有助增强免疫力和抵抗疾病的能力。

有些中老年人本身没有器质性疾病，可总是感到头昏脑涨，稍微活动就胸闷、心慌、气短，老想睡觉，有时会有视物不清、站立不稳的现象，这常常是血液黏稠度高(血稠)造成的。

所以说经常打瞌睡并不是好事，它还可能跟疾病关系。如果你经常打瞌睡，除了要考虑自己的睡眠质量是否有问题，还应该注意身体是否有不适，最好及时就医检查和治疗。很多老人都有失眠问题，这就会导致打瞌睡的情况出现，如果是这种状况的话，老人不用过分担心。