老年人在什么样的情况下不适合吃葱

相信很多人在日常的饮食中都比较喜欢吃葱吧，哪怕是不吃葱，也比较喜欢用这种食物才来提味，但是大家是否知道那并不是所有的人群都适合吃葱的，有些老年朋友如果拥有一些症状的话，就可能不适合吃葱，那么老年人在什么样的情况下不适合吃葱呢，我们一起来了解一下。

吃葱的四大误区

1、小葱拌豆腐

葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙，阻碍*对钙的摄取，不仅是豆腐，葱也不应与其它含钙量较高的食物同食。

2、葱炖狗肉、公鸡肉

很容易导致上火，爱上火的人尤其应该少吃，鼻炎患者食用葱炖狗肉可能会加重病情。

3、吃葱不宜喝蜂蜜

蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应，产生对*有害的物质，容易导致人腹泻，胃肠道不适。

4、服六味地黄丸期间不适宜吃葱

哪些人不宜过多吃葱

1、一般人群均可食用葱，但患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食。

2、另外葱对汗腺刺激作用较强，有腋臭的人在夏季应慎食。

3、表虚、多汗者也应忌食。

4、过多食用葱还会损伤视力。

老人不能吃什么

1、油条、油饼

一是油炸类食品脂肪含量高，胃肠难以承受，容易出现消化不良，还易诱发胆、胰疾患，或使这类 疾病 复发、加重。对于那些消化吸收好的老年人，往往由于脂肪摄入过多而易引起肥胖。

二是多次使用的油里往往会有较多的致癌物质，如果常吃油炸的食品，可增加患 癌症 的危险。

2、甜食类

老年人不宜吃含糖量高的甜食，如果摄入糖过多，可引起肥胖，由于多余的糖在体内可转化为脂肪，因此还可引起无机盐缺乏。

3、动物内脏

类动物内脏如肝、肾、脑等均含胆固醇甚高，老年人如经常食用，会使血中胆固醇增高，从而容易引发 冠心病 、动脉硬化、 高血压 等心脑血管疾病，或使原有的病加重。

了解以上的饮食误区，老人平时的饮食要更加注意。

老年人加特殊的情况下，除了不能吃葱以外，还要注意不能吃油条油饼，甜食类和动物的内脏，也并不是说老年人就不能吃，应该是老年人在日常生活中要控制对这些食物的摄入，以免因为摄入的过多而诱发肥胖症，高血压，动脉硬化和心脏病等疾病，从而影响老年人的身体健康。