又逢佳节 老人需注意4件事

又逢佳节 老人需注意4件事，每当过节的时候，最开心的还是老人和孩子，这时的美味众多，而老人的肠胃却很不给力，吃的多一点就会不舒服，严重时还会住进医院呢!下面小编就介绍一下面临佳节，老人需注意的事情，别让这些小事，坏了你过节的兴致!

作息关。腊月里亲朋聚会，人来人往，老年人正常的生活规律容易被打乱。而老年人自身的调节功能下降，当生活规律被打乱，不仅疲劳不易消除，还容易旧病复发。人在高兴或激动时，往往对疲劳和不适的感觉有些“迟钝”，应特别注意。所以，老年人一定要保持正常的生活规律，家人也要给以支持和督促。搓麻将、看电视等娱乐要控制时间，玩一会儿就休息。患有慢病的老人，切莫因为过年而忘记服药。

饮食关。儿女回家过节，老人一定准备了美酒佳肴。看着儿女们吃得高兴，老人也胃口大开，吃的喝的比平时都要多。但老年人的消化功能减退，吃得过饱容易造成消化不良等胃肠道疾病;老年人的肝脏解毒功能差，承受能力弱，饮酒稍过量即易醉;而且，老年人的胃黏膜萎缩，受到过量酒精的刺激易引起急性胃炎、胃出血等。老年人饮酒过量可能诱发心脑血管意外，因此饮酒时千万不要过量，饮酒也尽量少喝白酒，适当饮点葡萄酒、啤酒、米酒或者低度白酒即可。