解析老人健康的基本标准

俗话说“家有一老，如有一宝”，我们都希望家中老人可以长命百岁，身体健康，那么，你知道老人健康的标准是什么吗?养生专家认为掌握老人健康的基本标准，就能判断你家中老人身体是否健康，这样就能早发现问题早解决。所以，今天小编我就为你解析老人健康的基本标准。

老人健康的基本标准

以下是老人健康的基本标准

牙齿坚

中医认为齿为骨之余，肾主骨生髓，牙齿口腔健康，说明肾的功能就好。

声息和

说话声音洪亮，心气平和，呼吸平稳，每分钟呼吸16—20次，说明肺脏功能正常，抵抗力强。

形匀称

能保持体形匀称、体重适中，是健康的基础。调查资料表明，90岁以上长寿老人中，无一例肥胖者。

眼有神

眼实质为大脑的延伸部分，眼睛明亮，目光炯炯有神，反应灵敏，无呆滞感觉，说明精气旺盛，大脑及脏腑功能良好。

脉形小

心跳次数保持在正常范围(60-80/分)，表现脉搏适中、血压不高、血管弹性好、心律整齐，说明动脉无明显粥样硬化及心脑血管疾病。

以上就是老人健康的基本标准了。如果你家中老人没有达标的话，那就可能说明身体存在健康问题，最好及时调理和解决。虽然每位老人的具体身体状况各有不同，但今天介绍老人健康的基本标准适用于大部分老年人，因此，老人还是应该认真掌握哦。