6个小方法缓解打嗝作用大

打嗝本身就是会让我们很不舒服的事情，但如果我们饮食不当就很易出现这种问题，比如吃的过多或者吃的太快等，那么，如果老人出现打嗝止不住的问题应该用哪些方法去解决呢？

老人打嗝不止怎么办，以下几招解决问题：

1、吃一茶匙糖

干吞(不配水)，是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。至于婴儿打嗝，可以将半茶匙糖溶解在一百摄氏度的水中，让婴儿试试。

2、弯身喝水

打嗝时，倒一大杯水(满杯)，身子向前弯，然后从杯子的另一边喝水。

3、憋气或吐气

有些人尝试短暂的憋气，也有些人作缓慢且稳定的吐气，不妨试试。

4、吃饭不说话

当你进食时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人，可以尽量地憋气，且在你觉得下一个打嗝来临时，把食物吞下。如此作两到三次，然后，再深呼吸一下，接着重复前述动作。

5、憋气喝水

将一纸杯填满水，放在桌面上。将两只食指各插入左右耳内。弯腰，以双手的拇指及小指将杯子夹起，憋气后，立即将水一饮而尽。

6、医生们提供的停止打嗝的方法：

用力地拉舌头;用汤匙抬高小舌头(位于口腔后面);用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处;咀嚼并且吞咽干面包;抱双膝并压胸;用水漱喉咙;憋气;吸吮碎冰决;在横膈膜处放冰敷袋。

上面是关于饮食后老年朋友们出现打嗝不止的解决方法，最后小编想提醒老年朋友们注意，如果用上面的方法不能解决打嗝的问题，最好去医院接受医生的帮助，这样才能尽早摆脱打嗝问题。