放松精神按摩肌肉 笑的养生作用可不少

俗话说“笑一笑十年少，笑十笑百病消”“一天笑三笑，胜吃神仙药”“笑口常开，健康永在”……说的都是“笑”对身体的益处。这些话虽然夸张，但却蕴含着一定的科学道理。“笑”历来被我国医学家视为保健养生的秘诀，被认为是与生俱来、不需花钱的最佳天然保健品。

无独有偶，现在世界上许多国家，如印度、德国、美国、英国等国，也纷纷兴起了一股“笑”的保健养生热潮。据说，全世界约有5000多家名称繁多的搞笑组织，如:“笑声学校”“笑声俱乐部”“笑声节”“笑声合唱团”“笑声协会”等。尽管名称繁多，但主旨就一个字:“笑”。