海洋中药材助力老年人健康养生

大家知道海鲜给我们的感觉不仅是味道的鲜美，而且通都营养丰富，因为无论是生长在海中的植物还是海中的动物，基本上都是富含丰富的钙铁锌碘等等多种我们身体健康所需的微量元素，食用海鲜对于我们的身体健康是极为有益的。

牡蛎好吃能入药

牡蛎的美味很多人都曾感受到，在国外，牡蛎是一种非常受欢迎的食物。其本身营养丰富，含80%至95%的碳酸钙、磷酸钙及硫酸钙，并含镁、铝、硅及氧化铁等。牡蛎煅烧后碳酸盐分解，产生氧化钙等。牡蛎原动物含糖原、牛磺酸、10种必需的氨基酸、谷胱甘肽及维生素A、B1、B2、D， 无机质如铜、锌、锰、钡、磷及钙等，其中所含的亮氨酸、精氨酸、瓜氨酸含量最丰富，是迄今为止人类所发现的含量最为高的海洋物种之一。

对于中医中药而言，一般入药用牡蛎壳。牡蛎味咸、性微寒，归肝、胆、肾经，具有镇静安神、平肝潜阳、软坚散结、收敛固涩等多种功效。牡蛎还具有调节血脂、抑制血小板聚集、改善糖尿病症状、提高*免疫力、促进新陈代谢、抗癌等作用。在动脉硬化、冠心病、心绞痛、血脂异常、心律不齐、糖尿病慢性肝炎以及免疫力低下等病症治疗中，应用非常广泛。

乌贼骨的妙用

对*而言，乌贼骨都是极佳的药物，也是一种知名药材。乌贼骨是为乌鲗科动物无针乌鲗或金乌鲗的内壳，中医用做止血药。具有制酸止痛、止血、接骨、骨缺损修复、抗辐射、抗肿瘤、抗溃疡等作用。现代常用于胃及十二指肠溃疡、下肢溃疡、更年期功能性子宫出血(崩漏)等症。

对于胃酸过多、胃及十二指肠溃疡可用乌贼骨粉85克，加入浙贝母粉15克，混匀。每次以3克为量，饭前半小时用温开水调服，每日三次，可达到相当不错的疗效。实验表明：其复方制剂乌贝散有明显吸附胃蛋白酶及中和胃酸的作用，可减少胃酸对胃溃疡面的刺激，亦减少蛋白酶对溃疡面的消化作用对于下肢溃疡的病人，可先将腿部因外伤所造成的溃疡面用温水洗净，再洒满乌贼骨粉，再包扎好，每2日重新换药，直到溃疡面结痂。