按太冲穴可缓解老人脾气

受孤独、慢病等方面的影响，坏脾气更容易找到老年人。反过来，脾气大反过来又影响老人的身体健康。所以老人脾气大不可忽视。那么老人脾气大该怎么办呢、老人保健方面的专家指出，老人脾气大可通过按摩太阳穴的方式进而缓解老人的脾气。

平时爱生气、发怒，找不到宣泄办法的人，往往会在太冲穴出现异常反应，因为太冲穴是肝经的原穴，肝脏的个性和功能都反映在此处。太冲穴位于足背上，沿足大趾、次趾夹缝向上移，在足背大约上1/3的地方可以摸到一个关节，这个部位前的凹陷处就是太冲穴。除了调节情绪，太冲穴还常用来治疗以下疾病。

高血压 老年人常有头痛、头涨、胸闷、心悸等由高血压引起的症状。这时可以用双手拇指按压患者双侧太冲穴，使患者出现酸麻胀的感觉，每天按揉10～15分钟即可。

打嗝 打嗝常常是由于饮食不当、突然吸入冷空气或情绪因素导致，这时可以用拇指持续按压太冲穴30秒，休息3～5分钟再按压30秒，通常10分钟内症状就可以缓解。

偏头痛 按摩太冲穴可以泻肝火、清头目，进而止头痛。患者取仰卧位，将拇指按在双侧太冲穴上，斜向上按揉穴位，感觉向上传至脚踝部以上，酸胀感较重为好。每天按揉1次，每次15分钟即可，按摩的同时还要注意休息，避免过度劳累或精神刺激。