老人饮茶需注意 太浓不适合

一般老年人都有饮茶的习惯，而不同的老年人的饮茶习惯都是不一样的，就如有一些老人喜欢饮用淡一点味的茶，而有些老人而习惯饮用浓一点的茶。那么说到饮茶的时候要注意了，老人可不大适合饮用太浓的茶哦。

一般来说，老年人经常性地大量饮用浓茶容易出现下列身体不适状态：

1、浓茶危害 —— 易产生便秘症。

茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。

2、浓茶危害 —— 致使血压升高和心力衰竭。

浓茶中的咖啡因，能致使*心跳加快，从而使血压升高;同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。

3、浓茶危害 —— 阻碍*对铁的吸收。

茶叶中含有鞣酸，红茶约含5，绿茶约含10。当*大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给*对铁的吸收带来障碍和影响，使*表现为缺铁性贫血。

4、浓茶危害 —— 造成胃液稀释，不能正常消化。

一个人每天正常分泌胃液是1.5—2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。