健康养生：暗藏“杀机”的11种小病

*内的各个系统是相互关联和影响的，正因为如此，许多貌似没什么联系的疾病却常常“并肩作战”。专家称，有些看起来只是小事的小病小痛，其实也可能隐藏着巨大的健康风险。身体健康无小事，如果身体出现一些小病痛，千万不要掉以轻心!以下11个小病很肯能暗藏“杀机”。

1、失眠增加癌症危险

失眠男性罹患前列腺癌的危险升高两倍，每晚睡眠少于6小时的女性罹患乳腺癌危险比每晚睡眠7小时以上的女性高62%。其原因可能是：缺觉导致可使抑制肿瘤生长的褪黑激素水平降低。

2、手指疼心脏病危险大

手指关节疼痛会增加心脏病危险。男女指关节炎疼痛患者罹患心脏病的危险比常人分别高出42%和26%。研究发现，高血脂是心脏病和关节炎的共同病因。

3、打鼾导致血管硬化

打鼾导致的振动会引起炎症，导致心脏周边血管发生硬化和心脏病发作。此外，睡觉频繁打鼾的人颈动脉容易变窄，增加脑卒中危险。

4、偏头痛者当心脑卒中

偏头痛(特别是先兆偏头痛)会导致脑卒中危险增加21%。其具体机理目前尚不完全清楚，但可能与血管收缩、血栓形成等关联极大。

5、崴脚容易引起头痛

虽然头和脚隔得最远，但研究发现，经常崴脚或脚踝损伤的人，发生周期性头痛的可能性增加。

脚部受伤时人们会自然改变行走方式，而这种变化，可能会导致膝盖、胯部及头颈部配合失衡，进而牵连头部。

6、停经可能导致消化不良

闭经或绝经，会导致性激素的异常变化，食物在胃肠道中的活动方式也会随之改变，出现消化不良等症状。激素变化还会增加肝脏负担，导致身体的代谢能力下降。

好文推荐:

老人常喝苦荞茶 防治高血压抗衰老 >>>

老年人该如何轻松消除四大健康隐患 >>>

老人熟知耳鸣症状 有利于改善听力 >>>

警惕！吃生冷水果不利于缓解老年便秘 >>>

醋蛋液辅助治疗老年慢性疾病有奇效 >>>

初冬雾霾猖狂 老人养生宜三早三晚 >>>