秋季呼吸道疾病高发 “养肺”是关键

 
秋季养肺

随着秋季的到来，气温下降，细菌繁殖，空气中的沙尘增多。这些都导致过敏咳嗽、咳嗽变异性哮喘、慢阻肺等呼吸道疾病将迎来发病高峰。相关专家提醒广大市民，秋冬季冷空气频繁来袭或“伤肺”，受凉刺激后最易诱发呼吸病。市民应强加注意秋季养肺的必要性，以防呼吸道疾病的诱发。

秋高气爽过敏哮喘高发

秋高气爽，不少人到户外活动，稍不注意，一些过敏性体质的市民频发咳嗽、哮喘等过敏性疾病。家住长宁区的朱小姐感叹：好不容易趁天晴到郊外享受大自然阳光，没想到，与花花草草“亲密接触”后，受花粉等刺激，过敏性哮喘就发作了。记者发现，像朱小姐这样的市民不少。

专家分析说，近期过敏性疾病患者确实有所增加。特别是秋凉后早晚温度低，鼻腔粘膜、呼吸道等或受冷空气刺激，可能诱发过敏性鼻炎、过敏性咳嗽等老病复发，若再遇上雾霾天，鼻炎患者、呼吸病患者更是“雪上加霜”。还有不少呼吸系统疾病患者，如哮喘、老慢支，以及支气管炎患者等，一到这个季节，也易再次发病，刺激咽喉、气管、支气管等，甚至导致一些炎症产生。

中青年体检出肺部结节

据调查，许多市民对体检中发现的肺部小结节非常担心。一位年仅40出头的白领问：“平时不抽烟，但工作压力大，经常熬夜加班，体检中竟查出有肺部小结节，这要紧吗?”

专家分析说，对于肺部结节，有的可能是良性的，但有的也可能是恶性的，需再做进一步早检查、早诊断。由于目前肺部肿瘤已成为市民健康第一大“杀手”，对有家族史、吸烟史、或有呼吸系统基础疾病等人群，尤需注意。目前在市肺科医院每年约5000多台手术中，其中肺部肿瘤手术占到2900台左右。对普通市民来说，尤其是40岁以上且有呼吸系统基础疾病人群，每年接受一次CT低剂量肺部扫描检查，很有必要。

秋冬养肺需戒烟补水润燥

每次一降温，前来就诊支气管哮喘、慢阻肺发作等新老病人将明显增加，迎来就诊高峰。针对不少白领高压人群睡眠少、压力大，易出现过敏性体质，诱发哮喘、变异性咳嗽等呼吸病，专家建议，预防一方面应注意环境因素，如有晨练习惯的市民，雾霾天不宜多到室外锻炼，可在太阳出来后再锻炼。降温后避免因起床过早、衣着过少，或雾霾天坚持锻炼，引发受凉感冒;另一方面，注意培养良好生活习惯，不要吸烟、减少熬夜等。

针对秋季“养肺”，市民应及时加衣，注意保暖，经常开窗通风，少去人多密集地方，特别是有肺部疾病人群更要当心。秋季还要加强锻炼，增强抵抗力，锻炼时注意及时补充水分，多喝白开水，多吃蔬果。如有不适症状及时就诊。随着年龄增加，肺功能往往也有下降趋势，当市民爬楼梯比以前更易出现胸闷、气急时要引起注意，查查是否有肺功能下降，若戒烟很困难，40岁以上吸烟者最好能每年检测一次肺功能。

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