生气有害身体健康 老年人最好不要动怒

除了人在生气时有这些身体上的表现以外，在身体内部也会引起更加明显的变化。当你愤怒、生气的时候，血液的凝固速度会加快;循环系统中的血细胞数量会增加;血液会自动远离消化道。老年人由于身体的原因，生气动怒的是有害身体健康的。

再有就是在你愤怒，生气的时候，心跳会明显加快，一直要到愤怒消去后心跳才会慢慢趋于正常;愤怒使得血压一下子升高很多，这样会带来危险的后果，也许会造成大脑血管破裂等等。

愤怒时，人们心血管系统会发生变化，容易导致心脏病的发生，严重威胁人们的身体健康，这种现象在我们日常的生活中，屡见不鲜。有句俗话：气死活人不偿命，就是说的愤怒，生气会给人带来的危害。

据说有一位著名的外国心理学家，就是一个脾气暴躁的人，更糟糕的是他还患有严重的心脏病，因为对于愤怒对*的危害十分了解，他经常和周围的朋友开玩笑说：“假如谁要想杀死我，不需动武，只要激怒我就可以了”。

温馨提醒老年人朋友。老年朋友要在平常的生活中，慢慢磨练自己的脾气，学会对周围一切事物都能以平和的心态去面对，真要遇到生气的事情时，也要学会排解情绪，不要动怒。要牢牢记住千万不生气，千万不动怒。一切为了自己的身体健康考虑才是硬道理。