老年人适当的饮酒有助于增加食欲

对于很多人来说，喝酒是一个永远不会过时的爱好。但是热衷喝酒的人们，虽然少量饮酒对身体有益，但过度则有益无害。酒有三大作用，适度调节肠胃、饭桌上提高兴致、酒精还能壮胆。那么哪些酒对身体有好处呢?

1、葡萄酒：W.H.O的一项调查表明，法国人喜欢吃牛排，肉类、尤其是脂肪的摄入量，是美国人的数倍，但法国人心脑血管的发病率却远低于美国，究其原因是法国人喜欢饮酒，尤其是葡萄酒，可以有效预防心脑血管病，抗癌症;

2、啤酒：啤酒也被称为‘液体面包’含有丰富的氨基酸和维生素;

3、黄酒：含有18种氨基酸和大量维生素B。100毫升黄酒含1.2~1.6克蛋白质，可提供120千卡热量。总之，酒中含有丰富的营养成分。

酒之所以能开胃口，是因为酒中所含的维生素和酸性物质，能增加唾液、胃液的分泌量，并增加胰岛素的分泌。因此，可增加食欲，有助于消化，故有‘开胃’、‘加饭’的作用。

同时，喝酒能够帮助大家融洽关系，促进兴趣提高，广泛应用于朋友聚会、商务聚餐、外交活动之中，而且红葡萄酒也是情侣约会的利器。

一项研究表明，中国人一年能和一个西湖水的酒;成年男性的饮酒率达42.2%。显然，国家酒类专卖是一笔不菲的收入。但是值得注意的是，过度饮酒也会对身体造成很大的伤害，现在很多酒精肝、高血压等就是由于喝酒没有节制造成，所以一定要从健康角度出发，控制饮酒量。