中医泡脚药方多 老年人要选择适合自己的

老年人都知道泡脚的好处很多，但很少老人知道泡脚的药方都有哪些？今天大家就一起去看看泡脚的药方主要针对哪些病症吧！

常见的几种中药泡脚药方，这些药方主要针对常见的：

1、高血压：钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。

2、失眠：磁石60克、菊花20克、黄芩15克、夜交藤30克。

3、肝脾肿大：三棱15克、莪术15克、延胡索15克、乌梅10克。

4、肺气肿哮喘：泡脚后按摩磕脚，磕脚方法：趴在床上，小腿翘起来，双脚互相磕打8--10分钟，起来后喝杯白开水。

5、足跟、足踝关节痛：寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克。将泡脚方剂煎汤至2000毫升左右，水温保持在40摄氏度上下为宜。

6、中药泡脚去脚臭：原料是：葛根25克，五倍子15克，甘草15克，白帆25克。把它们都到入锅中后加入凉水，中药煎煮前，最好先用凉水浸泡药物约30分钟，因为凉水能穿透植物的表面，使药物湿润变软，细胞膨胀，让有效成分能更容易溶解入水中。煮中药一般先用猛火，待水沸后改用小伙，煎煮约35分钟，在煎药期间，将药搅拌二至三次，药煎好了!接一盆凉水，把煎好的中药倒入盆中，就可以泡脚了。

老年人患有疾病要进行疗养，如高血压、失眠、遗精、痛经等。知道了这些中药泡脚药方，老年人要根据自己的身体选择合适的泡脚方法，只有这样才有利于身体健康。