老人驼背是骨质疏松的症状

日常生活中，我们看到有些老人会驼背，这在医生看来，老人驼背不是简单问题，它的出现可能预示老人有骨质疏松的问题。究竟，老人驼背与骨质疏松之间有怎样的联系呢?接下来，专家就为你解答为什么说老人驼背是骨质疏松的症状，让我们一起来深入了解下。

老人驼背

老人驼背与骨质疏松有关

人到老年后往往有不同程度的骨质疏松，但此时身体所承受的负荷并未减少，特别是支撑*站立状态的负重骨如脊椎骨等，其负荷依然很大，短期不会给*带来太大的影响，但时间久了就有可能引起脊椎骨体发生萎缩或压缩性骨折，使人变矮，并使得背也驼起来。

驼背会给老年身体健康带来严重影响。当驼背严重时，膝关节也会显著弯曲，身高可平均缩短3—6厘米。驼背还可能影响老年人的呼吸功能，因为驼背造成胸廓畸形，肺活量减弱，老人往往会出现胸闷、气短和呼吸困难等症状，由此导致肺气肿的发生率也很高。

因此，老年朋友不要视驼背为小事，应及早预防骨质疏松。最好的方法就是运动、饮食加晒太阳。运动可刺激骨骼，改善骨骼血液循环，增加骨骼受力。可以每天慢跑、快走，养成习惯，长期坚持。坚持每天喝牛奶或酸奶，多吃豆类食品、海产品、鱼、鸡蛋等食物，不能盲目吃素。单纯补钙是不能被*充分吸收的，老年人真正缺乏的是维生素D。*需要的90%的维生素D可以通过皮肤接受阳光照射形成。所以，老年朋友要坚持晒“日光浴”，每天晒10—15分钟，最佳时段是上午8—10点和下午4—7点。

所以说，老人驼背可能是骨质疏松的表现。如果老人的驼背不是遗传，是后天出现的话，那就可能预示会有骨质疏松问题出现，老人要做进一步的检查和治疗。除了驼背是骨质疏松症状外，还有很多老人表现都可能说明出现了骨质疏松，例如容易骨折等等，这些问题都需要老人多加注意。