老年人腿肿有什么食疗妙方

腿肿可能是年纪大了慢性病的伴生症状，也可能是腿部发生了病变自己还浑然不知。有时候腿会无缘无故的肿起来，但是如果不去管的话，几天可能就会消下去。由于不痛不痒很多的老年人认为这是年纪大了，都会患有的疾病症状，没有太在意，可是究竟如何治疗呢?治疗的方法有很多种，下面就来讲讲怎样用饮食治疗老年人腿肿。

那么，就来盘点一下哪些饮食能治疗老年人腿肿：

1、选择钙类食品，如苹果、芹菜等，注意钙质的摄取绝对不能少。钙摄取不足会影响神经的传达，甚至产生肌肉痉挛，加重腿足肿胀的程度。

2、看好含钾的食物，如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。为了使体内盐分维持一定浓度，当盐分摄取过多，身体就会想多喝水，导致水分囤积体内。如果因此肾功能降低会使下半身浮肿，形成水肿型的虚胖。