如何正确应对心跳频率失常

如果我们的心脏能保持正常的频率跳动，我们不会感觉到不适，不过，在中老年人群中心率失常的问题是普遍存在的，当大家心跳失常时也不要惊慌，不一定会发生心脏病，只要我们知道如何应对这种状况就行。如果在生活中，老人感觉到自己的心跳过快应该如何来应对和解决呢？

正常情况下，正常的心跳频率，我们不注意的话是感觉不到的。人们在遇到突发事件的时候，心率也会增加。有个别老年人也会出现不自主的心率加快的现象，那么这一现象该怎么去缓解呢?心脏病，在老年人中发病率也是非常高的，还有的就是老年人会不自主的心跳过快，但是这个不一样是心脏病，也有可能是前兆，面对这样的心跳过快的问题，老人也是可以通过一定的方法来缓解的，下面给大家介绍。

大多数老年人在遇到突发事件或劳累的时候会出现心跳加速、胸闷等不适，这就是心悸。中医专家建议，心悸时不妨弹拨腋下的极泉穴。

极泉穴位置在腋下。一手托起心悸者的左侧上肢，找到位于腋窝顶点的极泉穴(腋窝正中，腋动脉搏动处)，在穴位附近找到条索状物。然后，用食指一前一后地来回 弹拨条索状物，或食、中指并拢，伸入腋窝内，用力弹拨位于腋窝顶点的极泉穴，弹拨时患者会有全手电麻感，直至症状缓解。

如果有条件，最好在食指和穴位之间隔一层布，一方面可减少患者的刺痒感，另一方面会增加食指与穴位处皮肤的摩擦，便于操作。

小编提醒：心脏感觉不适，如果感觉用一些常用的方法缓解不了，老年朋友们一定要及时到医院接受身体检查和治疗，以免意外发生。