老人夜尿多影响睡眠 食疗中药来帮忙

老人本来睡眠就少，夜尿多增添了不少麻烦，尤其是在一些寒冷的冬季，大半夜还要起来如厕真叫人苦不堪言。老年人夜尿多有的是由于一些习惯造成的，有的是因为一些疾病造成的，所我们在这里为有此苦恼的老年人介绍几款治夜尿多的中药，希望能让你重拾好睡眠。我们主要是根据不同体质老人的不同情况进行选择合理的食疗进行改善疾病的。下面几一起来看看吧！

属肾阳虚者

表现为小便频数且清长，或夜尿多，腰膝酸软及冷痛，畏寒，手足不温，动则气短，舌苔白滑，舌质淡嫩且胖。治宜温补肾阳、固摄小便，可从下列各方中选择进行调治。

鸡肠散　

雄鸡肠1具，用醋或食盐洗净，焙干并研成细末，用桑螵蛸煎汤送服，亦可用温酒送下。每日1剂。补肾固遗作用较强，适用于肾阳气虚所致小便频数量多的患者。

胡桃益智山药汤　　

胡桃肉15克，益智仁12～15克，淮山药15～20克。三味加水煎，取汤饮之，每日1剂，分2次服用。能补肾固小便，适用于肾阳虚小便频数、夜尿多者，尤其适用于老年人夜尿多的治疗。

补骨脂鱼鳔汤　

补骨脂12～15克，鱼鳔15～20克。两味共煮汤，汤沸50分钟后加适量调味品，即可饮汤食鱼鳔。能补肾益精气，适用于肾虚所致的夜尿多、遗尿、遗精等患者。

属脾肾两虚者

表现为尿频量多，气短乏力，语声低微，懒言，四肢无力，食欲不振，大便稀薄，腰膝酸软，夜间尿多，苔白质嫩。治宜补益脾肾固摄尿液，可从下列各方中选择进行调治。

龟肉鱼鳔汤　　

龟肉100～150克，鱼鳔15～30克。先将龟肉切块，与鱼鳔共煮，加少许食盐调味。此汤能补肾阴益肾气，适用于老年人夜尿多及尿频的患者。肾气虚者及慢性肾炎患者亦可用此方调治。

山药益智五味汤　　

炒山药24克，益智仁15克，五味子9克。三味共煎汤，取汤温服，每日1剂，早晚空腹服用。能补肾健脾收敛小便，适用于脾肾气虚所致的多尿患者。

六子补肾丸　　

韭菜子、菟丝子、五味子、女贞子、覆盆子、枸杞子各等份，共研细末，加蜂蜜制成丸，每丸重10克，每日3次，每次1～2丸，空腹用温开水送服。能补肾止遗固摄，适用于肾气虚所致的多尿者。

肾气虚的多尿患者(尤其是老年患者)平时还可坚持每天早晚各吃生栗子1～2枚，细嚼慢咽，也有调养之功。

龟肉炖小公鸡　　

龟肉150克，小公鸡1只。将龟肉洗净切块，小公鸡去杂，洗净切块，两味共炖，加调味品适量，肉熟后即可食用。适用于肾气虚所致的多尿者，对老年人夜尿多者尤为适用。