老人们要重视口腔清洁

很多老人都佩戴假牙，所以会感觉口腔清洁不再那么重要，只要把假牙清洗干净就可以。保健专家提示，口腔清洁是老人养生的重点，每位老人都应该重视口腔清洁。接下来，专家给出了一份报告，我们可以从这份报告中看出，老人为什么要重视口腔清洁，坚持刷牙对老人有什么好处。

口腔清洁

为什么老人要做好口腔清洁

首先给出一组数据，据最新的研究表明，如果你是一个坚持刷牙的老人或者是找专业的口腔医生，进行口腔护理的老年人的话，那么，你患心脏病，或者是中风的机率将会下降50%。也就是说，如果你放弃了刷牙这个卫生习惯的话，那么，老年人，可能就有更大的机会得心脏病，或者是中风的现象了。

老年人，经历了这么多，自然是清楚，牙齿上沾有的细菌量是相当大的，也是相当多的。例如，就是说，在牙齿吃过食物后，如果不清洁的话，或者是长久时间不清洁的话，就会让一些细菌堆积在口腔内，从而导致了其附近的食物的残渣，以及附近的细菌，在你下次吞咽的时候，就会把这些细菌吞进你的肚子里，从而导致了这些细菌的繁殖和再生。

当然，如果不刷牙的话，那么，直接影响的还是你的牙齿。老年人，即使是你的牙齿掉得只剩下两三颗，也需要刷牙的，这样，也是可以让你的牙齿保持一个好的卫生，从而减少了细菌的堆积或者是摄入。

还有一个标准，就是，老年人如果是用假牙的话，记得，也要保持假牙的卫生。也需要天天给假牙进行清洁的工作的。当然，如果你的假牙保持了好的卫生，那么，给你的建议是，也要对你的口腔其他地方进行清洁的。例如，你可以用漱口水来进行清洁，这样，也能起到清洁口腔的作用和目的的。

所以说，每位老人都应该重视口腔清洁，坚持刷牙。无论是假牙还是真牙，老人都应该养成每天刷牙的好习惯，需要注意的是，真牙和假牙的清洁方法不同，例如真牙需要用牙膏，假牙一般用清水或淡盐水浸泡就可以。除了要注意刷牙，老人还可以经常用淡盐水漱口，给口腔杀菌。