如何有效护理卧床老年人

老年人应该注意自己的身体养生，平时需要注意合理进行护理身体，要注意自己的生活要点，并且日常生活中，也要注意自我保健，要注意学会护理一些卧床的老年人，帮助他们整理床铺，并且日常生活中，也要注意他们的心理变化，如何有效护理卧床老年人？

怎样扶助卧床老人向床头移动

放平靠背架，取下枕头放于椅上，使老人仰卧，屈起双膝；

护理人一臂伸入老人肩下，一臂托住老人的臀部，在抬起老人的同时，嘱老人用双手握住床头栏杆，并指导老人用双足抵住床面挺身上移。放回枕头，再支起靠背架，使老人卧位舒适。

如何护理卧床老人

怎样扶助卧床老人翻身

仰卧老人要向一侧翻身时，先使老人两手放于腹部，两腿屈膝，护理人一前臂伸入老人腰部，另一臂伸入其股下，用臂的力量，将老人迅速抬起，移近床缘，同时转向对侧。

抬起老人头肩部，并转向对侧，在老人的背部放置软枕，以维持体位，胸前放一软枕，支持前臂，使老人舒适。

将老人上腿弯向前方，下腿微屈，两膝之间，垫以软枕，防止两腿之间相互受压及摩擦。

老人床铺的要求

保持床铺平整，清洁，干燥，无碎屑也是防治褥疮的重要环节，同时也要保持患者的皮肤清洁和干燥。一般情况下，定时采用50%酒精按摩骨骼凸出部位的皮肤，如骶尾部，髋部，枕部，肩胛部，肘部，足跟等，以促进局部血液循环，避免或减少褥疮的发生。

卧床老人的口腔护理

器具：镊子一把、棉花球，压舌板一块（或用竹筷代替）、漱口药液（常用生理盐水，1：5000呋喃西林或3%硼酸溶液）。

方法：让老人侧卧，面向护理者，用压舌板轻轻撑开颊部，以镊子夹取漱口液棉球，由内向外，沿牙齿的纵向擦净牙齿内外两侧，咬合面，舌、口腔粘膜，硬腭等处，洗毕，帮助老人漱口，擦干面部。若口腔粘膜有溃疡，可撒锡类散或青黛散……如有假牙，应帮助老人取下，用冷水刷洗，让老人漱口后戴上。

怎样协助老年人排痰

适当多饮水；饮食以清淡为主；避免着凉，预防感冒。

经常改变身体位置，定时拍背。特别是早晚病人阵咳前，鼓励病人做深呼吸，以便将痰咳出。

蒸气吸人：将开水倒人茶杯或装有菊花、青果、胖大海等中药的茶缸中，口对杯中吸人热蒸气，每次15-30分钟，每日2-4次，可湿润咽喉，稀释痰液，有利排痰。

简易吸痰器：适于痰液壅盛时，用一根较粗的消毒导尿管接在100毫升的注射器上，将导尿管一端插入患者口腔深部，吸出痰液；另置一碗清水，随时冲洗导尿管，以防止粘痰堵塞。

患者突然粘痰堵塞、影响呼吸时，要分秒必争，立即用手绢或纱布包住食指，伸向病人咽部，掏出痰液；或口对口吸出痰液。

平时大家需要帮助他们翻身，而且，也要注意身体的调养，要注意心理保健，避免造成老年人身体健康受到危害，导致内心变化大，这样容易造成疾病严重，平时大家需要注意老年人的身体调养，而且要注意自我护理，拥有健康心态，避免造成疾病严重。