这些方法为老人保护听力

耳背是很多老人都会有的问题，严重的耳背就会导致耳聋，这对老人的生活影响是非常大的。所以说，老人保护听力是多么的重要。小编提示老人在日常养生中，就应该积极保护听力，多做一些可以保护听力的养生事。下文具体介绍了几个保护听力的好方法，老人们要认真学习喽。

保护听力

保护听力的四个窍门

1、避噪音

如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪音性耳聋。所以，老年人应尽量减少噪音对听力的干扰。

2、戒挖耳

老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵。这是由于老年人的生理性血液循环减弱，耳道内分泌物减少，产生干裂感，有时感到奇痒，不堪忍受，通过掏耳刺激后，可以得到暂时缓解。但是这样做容易碰伤耳道引起感染、发炎，甚至弄坏鼓膜。科学的方法是耳道奇痒难忍时，用棉签浸入少许酒精或甘油，轻拭耳道。也可内服维生素E、C和鱼肝油，内耳发痒就可得到缓解。

3、谨慎用药

人到老年，疾病较多，老年人常常使用抗生素，但需要注意的是，使用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等抗生素，不要一次过量，或者服用时间过长，可与其它药物交替使用，也可换用中药治疗。

4、经常按摩

老年人听力减退，与内耳血液循环减弱也有一定的关系，而局部按摩可增加血液循环，也可保持听力。按摩时可取翳风穴(耳垂后凹陷处)、听会穴(耳垂前凹陷处与翳风穴隔耳对称)早晚各进行一次，每次5～10分钟。

研究发现这四个窍门，对保护听力都会有大帮助。所以，老人要想保护听力，可以试试这四个简单易行的窍门，给自己的耳朵多一些保护。小编提示很多老人看电视、听收音机都喜欢放大声，这对耳朵的伤害是非常大的。因此我们建议老人看电视要控制好音量。