老人揪耳朵有什么养生功效

在中医看来，人的耳朵是保健重点，因为耳朵上有不少养生穴位。从老人养生的角度分析，经常揪耳朵就可以强健肾脏，预防肾病发生。究竟老人揪耳朵都有哪些养生好处?接下来，专家就告诉你老人揪耳朵的养生功效。

老人揪耳朵

老人揪耳朵有何好处

人的耳朵分布着200多个穴位，并与*全身器官相呼应。*的许多病症，都可以利用刺激耳穴达到治病的效果。如失眠者或小孩受惊过度时，按压耳垂部位，即可见效。一些耳科医生用电刺激耳屏边缘的牙痛穴，从而帮助患者减轻钻牙引起的痛楚，据说效果也很好。

医家认为，肾开窍于耳，肾是“先天之本”，而耳是肾之外窍。所以时常揪揪双耳，可以通过经络而影响肾的功能，促进整个机体的强健。有位80多岁的老人告诉笔者，他的长寿之道就是每天揪耳朵，方法如下：

以左手伸过头顶，拉扯右耳14下;再同样伸右手拉扯左耳14下;每天3次。

老人揪耳朵对增强体质、保健身体都是有好处的。我们建议每位老人都可以用揪耳朵的方式保健身体。小编提示老人在揪耳朵的时候，一定要注意力度的把握，既不能力量太大也不能太小。如果拿不准注意，可以咨询专业的中医大夫。