醋泡脚保健好 祛除老茧效果好

不止是老年人，不少的年轻人也会因为工作的原因在手脚上产生一些老茧，不过，在中才年人群中更为突出，虽然一般的老茧是不妨碍什么事情的，但是如果不及时处理，有的老茧是会发生癌变的。下面小编来教教大家如何祛除脚部老茧的小办法。

现实生活中，不少老年人走不了多久就会累，除了体质较差的原因外，还有一个很大的原因就是足茧太厚，也就是俗称的脚垫。如果足茧累积太多，脚垫太厚，再加上穿鞋不合适，就很容易长鸡眼，而且是往脚里面长，这样形成的鸡眼，非常疼痛，只能用手术治疗。其实，泡生活中大家可以通过泡脚来防止长鸡眼。泡脚时，在50℃-60℃的热水加入一些醋，泡半个小时，边泡边搓脚底的死皮，防止形成茧子。醋有软化角质层的作用，比单纯用热水效果好。

热水泡脚的正确方法：

1.在塑料水桶中注入15-20公分深的水，水温以摄氏41-42度为宜，最好能用温度计量一量，或者就以泡澡的温度为准，接着再放入精油或者浴盐。

2.坐在一把舒适的椅子上，双脚放进水桶中，基本的浸泡时间是15-20分钟。

3.水温逐渐变冷以后，将热水瓶中的热水缓慢倒入水桶中，继续泡脚。注意不要被热水烫伤。

4.泡完之后，将双脚擦干，穿上袜子保暖，如果擦上脚部护理霜，还可以给脚丫美容。最后再喝温水补充水分，同时促进新陈代谢。

有些朋友会用刀具类的物品直接祛除老茧，这种方法十分危险，不止会有划破皮肤的可能，还有可能因为划破皮肤引发感染。