老人养生之服益生菌药用温牛奶

如果体弱的老人，产生消化不良、没胃口、拉肚子还腹胀这些症状，乳酶生、整肠生、金双歧等活菌药片常常能帮上忙。

送服这些活菌药片，除了温水还可用温牛奶。牛奶含有钙、磷、铁等多种无机盐，可能与药物发生化学反应，生成不可溶的盐类，因此，大多数药物不合适用牛奶送服。但活菌药片是个例外。

活菌药片的主要成分是双歧杆菌、保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌、枯草杆菌等，它们都是肠道益生菌。牛奶富含蛋白质，遇到胃酸会凝固结块，用牛奶服药时能包裹住药物颗粒，预防胃酸对它的破坏。但要注意，牛奶温度不要超过40摄氏度。

还需要提醒的是，有些腹泻需要氟哌酸等抗菌药和思密达、药用炭等吸附剂类药物治疗，千万不要把它们和活菌药同服。前者会杀伤益生菌，后者在吸附致病菌和有害物质的同时，也会带走益生菌，从而降低药物的疗效。