老人感冒试试6招 不吃药也能好

很多人因为不习惯气候的变化或者其他的因素经常出现感冒的现象，很多老年人在出现感冒之后都不去医院进行治疗，这是为什么呢？原来他们在治疗感冒这方面不用吃药也一样可以治疗，下面我们就看看方法。

不用药治感冒的6个方法

吸热气

普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。减轻的最好方法是保持鼻腔干净，吸热气的效果很不错。将开水浸泡的毛巾放在鼻子附近，吸热气，如果再滴上几滴植物油，比如桉树油，症状会轻很多。也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间，这样做对儿童感冒效果特别好。

喝热饮

一项研究发现，热果汁对鼻腔气流、普通感冒和流感症状的积极效果令人惊讶。喝一些略带苦味的热饮也特别有益。很多医生建议喝加蜂蜜、姜的热开水和鲜柠檬汁。

多休息

感冒了，休息一两天是最好的治疗。因为只有睡眠才能让*得到修复。还有只要引发炎症的病毒存在，任何轻微活动都是有害的，老人更是如此。

加营养

有些营养素有助增强免疫力，如维生素A(鸡蛋、牛奶)、维生素E(干果、谷物)和硒(干果，海产品和猪肉)。还可多吃大蒜，因为大蒜有抗微生物的作用。

勤漱口

漱口可以暂时缓解咽喉痛。做法是在热水中加上一勺盐，每天漱四次。

加枕头

垫高枕头睡觉，鼻腔内的黏液就会顺利排出去。

老人患感冒要警惕预防为主

老年人往往患有高血压、冠心病、糖尿病病变或肾脏病变，一旦感冒后出现发烧、咳嗽等，往往病人的心跳加快，再加上休息不好，可加重心脏负担，进一步损伤心功能，出现心力衰竭、心绞痛加重，甚至发生急性心肌梗塞、重度心衰。因此，老年人患感冒不可掉以轻心，要积极治疗，在出现感冒症状时应及时就诊，避免发生肺部感染、诱发心衰等严重并发症。患有高血压、冠心病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病等慢性病的患者，在治疗感冒的同时应注意对原有疾病的控制。