冠心病患者应做好术后康复

　　1、定期复查

　　出院后患者定期回医院，到术后随访门诊处或负责您手术的医生处，进行体格检查和必要的辅助检查。医生可以根据动脉是否通畅，决定是否调整药物用量与种类，以达到最佳的疗效。另外，手术后如果感觉到又出现类似术前的一些症状，请不要忽视，应该尽快去医院看医生。

　　（1）患者应坚持长期规律服药（抗血小板药物、降压药、降脂药、降糖药），并坚持定期复诊。手术治疗后的随诊尤为重要，应嘱患者坚持定期、定点随诊。出院后在1个月、3个月、半年、9个月、1年这几个时间点到门诊接受随访检查。超过40岁的患者，应坚持每年检测血脂、血压、肝肾功能、肺部X线、心电图。

　　（2）健康的生活有助于患者控制血压、血脂、血糖，有利于全身良好状态的修复，从而为患者的成功治疗打下扎实的基础，内容包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

　　2、药物使用

　　我们用抗血小板药物的目的是：

　　（1）防止血液变得粘稠；

　　（2）防止血管中形成凝血块。

　　植入体内的支架确实能保障在一段时间内您的这段血管不再狭窄，但是与此同时也不可避免地对血管内皮有轻微的损伤。损伤的内皮会沿着支架重新长起来。此时，血小板又开始帮倒忙，一大群血小板堆积在一起，在损伤的地方又形成血栓，可能再次堵塞血管。所以我们一定要用抗血小板药物来预防这种情况的发生。

　　3、日常饮食

　　麦芽：它是小麦种子发芽后形成的。对于心脏病患者的康复来说，麦芽的蛋白质优于其他任何动物蛋白。有条件的支架术后患者，每天早晨食用一碗麦片粥，将大有益处。

　　玉米：它能清除*内多余的胆固醇，并具有预防动脉粥样硬化的作用。

　　豆制品类：血脂高的人，可以通过经常吃一些豆腐、豆芽菜以及各种豆类食品来降低血胆固醇，对预防动脉粥样硬化和冠心病，是大有好处的。

　　蔬菜：研究发现，每天服用每公斤体重1克生大蒜，或2克生洋葱即可起到上述预防作用。如果您的体重是70公斤，半个生大蒜或一个生洋葱能协助把血管内壁的“垃圾”——胆固醇及时清扫掉。

　　4、适量运动

　　支架术后患者运动应该掌握运动强度，反映运动强度大小最实用的指标是心率。这里教大家一个公式：170-年龄=你运动时每分钟心跳最快的限度，举个例子，如果您的年龄是65岁，算出来就是每分钟105次心跳。这个就是上限了，您在运动时一定要把心跳控制在限度之内。

　　下面是一些适宜支架术后患者的体育锻炼项目：

　　步行：每次可散步45-60分钟，或每日步行1000-2000米，步行时要步幅均匀，步态稳定，呼吸自然，防止跌跤。

　　骑自行车：如有条件可应用健身自行车在室内进行运动锻炼。

　　其他锻炼项目还有太极拳、体操及气功等，可根据具体情况适当选择。

　　5、其它生活习惯

　　看电视可能是中、老年支架术后患者最大的娱乐项目了。研究表明：老年人在观看生活娱乐镜头时，心电图无异常改变，而在观看惊险镜头时则心率加快，故支架术后患者在看电视时应有所选择，可看一些内容轻松愉快的节目，而不要看惊险恐惧的片子和竞争激烈的体育节目。还要注意不要把电视的音量开得太大，看电视的时间不宜过久，持续时间最好不要超过2小时。无论看什么节目，医学`教育网搜集整理都不要过于投入，每看半小时，要活动一下身体，闭目养神一会儿。