如何治疗老年人便秘

老年人过分用力排便时，可导致冠状动脉和脑血流的改变，由于脑血流量的降低，排便时可发生昏厥，冠状动脉供血不足者可能发生心绞痛、心肌梗死，高血压者可引起脑血管意外，还可引起动脉瘤或室壁瘤的破裂、心脏附壁血栓脱落、心律失常甚至发生猝死。由于结肠肌层张力低下，可发生巨结肠症，用力排便时腹腔内压升高可引起或加重痔疮，强行排便时损伤肛管、可引起肛裂等其他肛周疾病。粪便嵌塞后会产生肠梗阻、粪性溃疡、尿潴留及大便失禁，还有结肠自发性穿孔或乙状结肠扭转的报道。

患了便秘后不要忙着服用那些“排毒”、“净肠”的药物，虽然它们能起到即服即排的效果，但是有些药物也会令人产生依赖性，一旦停服，便秘就又开始了。 也不要长期口服泻药，这类药物长期服用，可导致肠胃功能紊乱，出现一系列的胃肠道疾病.平时应生活有规律，排便有时间，日常适量运动，注意合理进食，减少脂肪摄入量。 多吃新鲜蔬菜，水果等含粗纤维较多的食物和保健食品如金谷纤维王。 每晚睡觉前，最好能揉腹10—15分钟，以刺激肠道蠕动。 每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，有效地促进肠道蠕动，有助于排便。经常性便秘的，可使用美龄宝灌肠器. 它是在注入一定剂量的温纯净水后，直肠部位就会受了温纯净水注入的刺激，而开始加速蠕动，在直肠蠕动的过程中，*直肠内积存的宿便，就会在温纯净水的刺激下，顺着温纯净水的流动激荡，慢慢排出体外。不需用药物来辅助、所以并无副作用。