老年人重回故里 晚年生活更幸福
老年人重回故里,晚年生活更幸福,当老年人告别繁华的都市,重新回到出生的故土,那种久违的故乡亲切感,甚至比都市生活还要舒适。而且,老人身处青山绿水之间,患病的几率也会大大降低。下面小编就来介绍一下老年人重回故里的好处!
1943年,希腊士兵斯塔马蒂手臂受伤了,去“先进”的美国接受治疗,后来定居在这个比自己的故乡更加“现代化”的国度。1976年,他在一次爬楼梯时突然呼吸困难,到医院确诊为肺癌,医生认为,他只剩6个月了。斯塔马蒂突然无比想念自己的故乡,他和妻子回到了位于希腊的老家,跟年迈的父母住在一起。回到家乡后,他儿时的小伙伴找他聊天,大家一起喝自家酿的酒,品山上采的茶。
老人感觉精神头越来越足,美国医生宣判的“6个月”不知不觉间就过去了。后来,疾病也没有复发,这位老人一直活到102岁。回到故乡的怀抱,不仅让医生的宣判成为虚惊一场,还能长寿终老。斯塔马蒂的传奇经历让人思考,落叶归根究竟有何神奇的力量?
环境好,污染少。曾有调查指出,长寿老人大多居住在饮用水质好、土壤质量好、农业资源丰富、工业污染少的地区。因为环境污染会使人免疫力下降,对不良环境的抵抗力降低,对病源生物更加敏感,人群的患病和死亡率增加。由于远离噪音和汽车尾气,工业发展少,故乡的环境比大城市更清新自然,有利于长寿。
常劳动,不闲着。回到故乡,可以去地里做简单的农活,把自己的口粮种出来,还可以育一些花草,养些牛羊。老人坚持适当劳作可促进血液循环,助人头脑清醒、反应灵活、思维敏捷,还能锻炼肌肉和筋骨,使关节灵活,身子硬朗,改善呼吸、消化系统功能,为长寿打下良好基础。
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