老年人使用安眠药弊大于利

在平时的生活当中，老年人一定要注意自己的作息时间，一定要规律，平时老年人尽量要早睡早起，有一个很好的生活习惯，那么老年人在面对睡不着甚至失眠时，老人尽量不要过分的用安眠药，今天我们给大家讲述一下，老年人使用安眠药弊大于利。

老年人使用安眠药弊大于利

加拿大研究者发现，镇静药物有改善老年人失眠的作用，但是这些治疗可能弊大于利。

对2417名年龄在60岁以上、因为失眠使用镇静催眠药物或者只给安慰剂的人群，进行24项对照实验后，得出了这些研究结果。研究对象至少连续5个晚上使用药物。

研究者在报告中写道，与对照组相比，使用镇静药物的人群，睡眠质量、总体睡眠时间、夜间醒来的次数都有改善，但只是一定范围内的轻度改善。使用镇静催眠药物组副作用也比使用安慰剂组的人群更常见。镇静药物可以明显增加思维困难和日间疲劳的发生率。而另一个可能的副作用是摔跤或者精神异常的发病率升高。

虽然使用镇静催眠药物可以明显改善睡眠障碍，但是临床益处是有限的。对于有睡眠障碍的老人来说，行为治疗可能是更好的选择。

以上就是我们今天讲述的老年人使用安眠药弊大于利，就为朋友们具体介绍到这儿，希望老人在平时真心睡不着时，一定要注意用另一些客观的方法来帮助老人进行睡眠，老人可以听听音乐，在睡觉前不要想一些乱七八糟的事情，甚至烦心的事情这样更不利于睡眠。