“当你老了”应该做些什么

“当你老了”应该做些什么?当老年人挥泪离开了工作岗位，变老的酸楚就会涌上心头。谁说老年人不可创造价值，只要老年人保持住年轻的心，未来的蓝图就广阔无比，根本不存在老无所用的问题。下面小编就来说说令老人心潮澎湃的晚年计划!

法国社区的健康讲座形式多样，内容具体，很受百姓欢迎。近年来，随着老龄人口不断增加，怎样健康愉快地度过晚年，成为很多家庭关心的话题。为此，许多社区每年都会定期举办“好好老去”专题讲座。

比如，法国西部有一个叫格兰的小城，最近就以“享受退休时光”为题，请来社保机构主席先生，给当地50岁以上的老人进行讲座。伯尔纳先生的讲座分为三个方面的内容。

首先，从心理方面进行调节。不要等到60岁才开始准备退休，而要在退休前的5年里就开始给未来做打算。可以想想年轻时候有哪些爱好，因为忙碌而放弃了，现在可以重新捡起来;有哪些地方曾经特别想去，这时也可以跟老伴规划一下旅程等等。“要积极地筹划自己的未来，而不是一天天等日子，这样才能不受‘退休失落感’的困扰”。伯尔纳先生说。

其次，要想好将来自己要到哪里居住。是继续留在城市，还是回到老家，或者到自己喜欢的某个风景秀美的乡村度过晚年时光。许多生活在巴黎的老人，退休后喜欢移居到宁静的外省，或者到南方阳光充足的乡村，那里不仅空气好，还有美丽的景色，非常适合老年人生活。先生开心地说：“提前和老伴商量退休后的计划，会让退休这件事更加令人向往。”