老人都有哪些生理需要

在现实生活中，很多老人一旦步入老年，就感觉无所事事，大门不出二门不迈，整天把自己关在家里，这样就很容易引起脾气的烦躁等等，出现一些问题，那么老人为何不好好的享清福，度过一个完美的晚年生活呢?在家可以抱抱孙子，无聊的时候看看电视，想出来的时候，就出来溜达溜达，这是多么美好的事情呢?那么我们今天需要讲述的事，老人都有哪些生理需要。

老人都有哪些生理需要

一是交往的需要。多层次的交往是老年人正常的心理需要。老年人为排除生活中的寂寞感，喜欢在一起聊天;为了切磋某方面的技艺，也爱找有共同爱好的人交流;为了获得更多的信息，丰富自己的知识，老人们也需要广交朋友。

二是自主的需要。老年人大都沉着稳重，老练大方，阅历丰富，处世有方，因此干什么事都希望有自己的主张，这种心理上的自信和自主，是老年人的自主需要。

三是恭敬需要。老年人在从事养花、练书法、打门球、钓鱼等一切活动并取得进步后，特别希望得到晚辈的肯定、鼓励和恭敬，这样就会增添老人对生活的情趣。

四是求助需求。老年人由于身体衰老和健康状况等原因，生活自理能力有不同程度的降低，而产生求助的愿望。如果老年人在有病的时候，晚辈若能自觉帮助他们完成日常生活无法独立完成的活动，则会使老年人感到心情舒畅。另外，老年人对社会、对群体的依赖也是一种求助心理。

五是依存需要。老年人对家庭有一种较强烈的依存心理。他们虽然物质生活比较丰富，但仍期望得到家庭成员越来越多的关心、爱护、尊敬和信任。家人如果在日常生活中处处关心、体贴老人，家政事务主动征询并尊重老人的意见，这对老年人的身心健康是非常有益的。老年人丧偶或离婚后，为了避免孤独，很希望找个能互相照顾的老伴，这需要社会和家庭成员的充分理解和积极支持。

以上就是我们今天讲述的，老人都有哪些生理需要，就为朋友们具体介绍到这，希望老人一定要有意识地锻炼自己独立的生活，老人平时可以多培养一下自己的兴趣爱好，可以有意识地锻炼自己的大脑，平时还要积极的参加一些老年的活动，老人要保持一颗积极健康的心态，来对待自己的晚年生活。