老有所乐源于9方面

老有所乐源于9方面，老年人开心对待每一天，才能感悟到生活的快乐，在与同龄人交往之中，更能把这种快乐的力量，通过心灵接力棒的方式传递给“老伙伴”从而调动整个社区的养老氛围。下面小编就介绍9个让老人与快乐相伴的方法!

天伦乐 夫妻互敬互爱，姐妹手足情深，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让自己的小天地充满温馨。保持积极乐观的心理，不但可以让自己生活自在，心情舒畅，也可以感染到身边的人……

运动乐 若要健，天天练，运动是健康的源泉 年轻蹦跳跳，到老没病痛 身体锻炼好，八十不服老。

聊天乐 有选择地与人聊天是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。一席倾吐，还可减轻烦恼，达到心理平衡。

互助乐 我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙 我帮别人要忘却，别人帮我记心上。

忍让乐 “气能一忍，方可过后无忧。”加强道德修养，学会理智处事，在非原则面前，坚持“忍让哲学”。